23-летняя модель и певица София Евдокименко продолжает восхищать поклонников своей безупречной формой. На днях внучка легендарной Софии Ротару показала в Instagram фрагменты своей тренировки, продемонстрировав стройную, подтянутую фигуру.
На видео Соня с легкостью выполняет упражнения на пилатес-оборудовании, тренируется на боксерском ринге, а также показывает простые, но эффективные движения для мышц живота, которые можно делать в домашних условиях без специального инвентаря. Ее пример мотивирует: чтобы добиться таких результатов, требуется немалая дисциплина и регулярность.
Отвечая на вопрос подписчиков о том, какой спорт помогает ей поддерживать форму, София раскрыла свой комплекс: «Это сочетание пилатеса, упражнений с эспандерами, легких гантелей и прыжков со скакалкой, а также быстрый лимфодренажный поток по утрам». Модель также поделилась своим дневным рационом, отметив, что правильное питание играет в ее режиме не меньшую роль, чем тренировки.
Физическая активность занимает важное место в жизни Евдокименко, хотя на первом плане по-прежнему остается карьера в моде и музыке. Напомним, в юности София получила признание как лучшая модель Mercedes-Benz Fashion Days в Киеве, а затем переехала в Нью-Йорк, где начала активно развивать музыкальное направление, записав несколько синглов на английском языке.
Сейчас сердце девушки занято: по слухам, Соня встречается с 27-летним Максом Лернером, наследником богатой американской семьи, основавшей финансовую корпорацию MBNA Corporation. Состояние семьи Лернера оценивается в 1,2 миллиарда долларов.
Несмотря на громкое имя бабушки, София старается держать свою личную жизнь в тени и редко говорит о знаменитой родственнице. Однако сама по себе она уверенно прокладывает путь в мире моды и шоу-бизнеса, сочетая яркий внешний образ с внутренней дисциплиной и трудолюбием.
Свои первые заработки в Америке Соня потратила на занятия спортом — и, судя по результатам, это было отличным вложением в себя.
