Популярная певица Алена Апина, недавно отпраздновавшая своё 60-летие, впечатлила поклонников заметной переменой во внешности. Артистка, известная по группе «Комбинация», сумела сбросить 15 килограммов и теперь весит 54 кг, что почти соответствует её форме на заре карьеры. На одном из недавних светских мероприятий Апина продемонстрировала своё обновленное тело в эффектном облегающем платье, подчеркнувшем её стройную фигуру.
Апина рассказала, что путь к этому результату потребовал серьёзных усилий и включал ежедневные тренировки. В её программе – хореография, фитнес и прогулки. «Подготовка к выступлениям не даёт мне расслабиться, приходится каждый день уделять время тренировкам, репетициям и занятию спортом», — делится певица. Такой активный режим помог ей вернуться к почти идеальному весу, который она поддерживала в годы выступлений с «Комбинацией».
Помимо спорта, Апина изменила свои пищевые привычки, исключив вредные продукты и уменьшив порции. «Сейчас я привыкла есть очень мало, и это стало нормой», — отмечает она. Певица также подчеркнула, что не использовала никаких препаратов для похудения, несмотря на их популярность среди знаменитостей. «Я выбрала естественный путь, который требует больше времени и сил, но, как оказалось, это того стоило», — добавила Апина.
Кроме того, имя певицы недавно вновь появилось в заголовках благодаря юридической победе: она через суд добилась удаления своей песни «Не забывай» из сериала «Слово пацана» из-за нарушения авторских прав.
