Рубрика | Стиль жизни

Эликсир молодости: Свекольный сок полезен для пожилых людей

Замечено 05/02/2011, автор admin

Обнаружено, что питьевой свекольный сок помогает пожилым людям вести активный образ жизни. В тестах показано, что это позволяет тратить меньше энергии при выполнении не интенсивных упражнений.

Так, усилия, затрачиваемые на ходьбу, снизились на 12% при ежедневном употреблении питьевого свекольного сока.

Исследователи констатируют, что это позволило бы поднять качество жизни пожилых людей, расширяя круг задач, о которых они раньше и не помышляли.

Свекольный сок расширяет кровеносные сосуды и уменьшает количество кислорода, необходимое для мышц во время нагрузки.

С возрастом или при возникновании проблем с сердечно-сосудистой системой у людей катастрофически падает доставка кислорода к мышцам во время их нагрузки.

Ученые определили, что именно нефильтрованный свекольный сок дает положительный эффект из-за содержащися в нем нитратах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *